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コロコロで腰が曲がってしまう?

70代女性 磐田市

腰が曲がった高齢者




施術が終わると、腰が伸び姿勢も良くなるのだが、

2日後に訪問すると、また元の腰が曲がった状態へ戻っている


どうしてだろう?



腰を曲げた姿勢で何かしていることはないですか?
お尋ねしたところ、



「毎朝、掃除機を出すのが面倒なので

コロコロ(回転粘着式クリーナー)でじゅうたんを

掃除している」ということでした。


立った状態で腰を前へ屈めて柄の短いコロコロで

掃除をしていれば、


腰は曲がってきますね。





コロコロでお掃除する時は、

立ちながらお掃除するのではなく、


四つん這いになって、腰をお尻の高さより少しだけ

落とします。



赤ちゃんがハイハイするかのように動きましょう。


腰を丸めることはありませんので、腰に負担は掛らず、楽にお掃除ができますよ












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