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首のマッサージ ダメ!

首をマッサージしたりバキバキすると?


整骨院や整体院、あるいはマッサージ店で

首をマッサージされたり

グイッとされたり、バキバキされていませんか?



そのような強い刺激での手技は、

エネルギッシュでたくましい男性や

体が疲労しきっている女性が好む傾向にあります。


しかし、このような強い刺激は、首がゆるむどころか、

首の緊張が強くなりますので、ますます首の動きが硬くなったり

首の痛みがひどくなります

さらに、頚椎のゆがみを悪化させる原因になります。



実際に、私がそのようなところへ行かれていた方の首を触ってみると

非常に頚椎が硬くて、動きは失われ、かたまっています。

頚椎周辺の筋肉も弾力性がなく、硬いのです。


しかも首や耳、頭部が冷たくて、ひんやりしています

こんなにも首が硬くなっていては、

血液もスムーズに流れていきません。



首は、揉んだり、マッサージすると、滞った血の流れを


解消するように思えますが、実は、逆効果になる


よ~く覚えておきましょうね





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