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『膝の痛み』
70代女性

立ち上がったり、座るときに両膝が痛む。寝ていると、時々膝が痛くなる。
いつも痛くて正坐ができない。
座るときは横座りをする。腰かけていると足組みをしてしまう。

横座りは、正坐の姿勢がつらくなったとき、女性がとってしまう姿勢です。
おしとやかに見える?女性らしい?
足をくずして座るといったら、横座りをするという女性は多いですよね。
でもこの姿勢は、骨盤をゆがませます。
やってはいけません!

足組みも骨盤がゆがんでいるから、とってしまう姿勢です。
体のどこかに痛みや不調を抱えていませんか?
ゆがみは、痛みや不調につながります。
足組みもやってはいけません。


横座り、足組みをしていれば、骨盤がゆがみ正坐ができなくなります。
骨盤が正常な状態にあれば、横座り、足組みの姿勢は違和感があるので、できません。
ゆがみがひどかったので修正してから、膝の痛みをとっていきました。
立ち上がった時の痛みなし、座ったときの痛みなし、正坐もきちんとできるようになりました。
その夜、寝ているとき、膝が楽だった、痛みがなかったと言っていました。
良かったですね。

膝の痛みとりは得意です。
痛みがとれないとき、自然形体療法の当院なら
即効で楽になりますよ!


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【2008/12/14 21:18】 膝痛 |
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