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『07/21のツイートまとめ』
seitaisutesyon

歪みなおしの体操をするときは、出来るだけ全身の力を抜いて、ゆっくりと動ける範囲で楽に動かしてみよう。一生懸命に力を入れて動かしたり、大きく動かしたり、動作さを早くすれば、効果は期待できない。http://t.co/2okXQky1de
07-21 23:11

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